TRAINING 1 - 3: DE BASIS

Alle begin is moeilijk. In de eerste 3 trainingen brengen we je de basis van Lacrosse. Met de hulp van twee ervaren coaches leren wij jou de grondbeginselen van het spel. Wat is lacrosse? Wat is een stick? Hoe hou je best je handen? Ben ik links of rechts? Dit alles op een ontspannen en relaxe manier.

Na deze drie trainingen weet je hoe je een groundball neemt. Heb je geleerd hoe correct te cradlen. Kan je vlot de bal vangen en werpen. En weet je hoe je op een goede manier een goal maakt.

TRAINING 4 - 5: SPELSITUATIES

Vanaf training 4 nodigen we enkele ervaren spelers en speelsters uit om verder te gaan op de basis en enkele spelsituaties te simuleren. Daarna ben je klaar om misschien jouw eerste wedstrijd te spelen...

Na 5 TRAININGEN.

Na 5 lessen Start-to-Lax heb je een goede fundering en kennis van wat lacrosse inhoud. Na deze vijf weken laten wij jou de vrije keuze om de training verder te zetten en teamgericht mee te trainen met het jeugd, dames- of herenteam.